Seja na busca pela perda de peso ou no ganho de massa muscular, ofereço acompanhamento personalizado para você atingir seus objetivos de forma eficaz.
Saúde
Suporte para alcançar seus objetivos e transformar sua relação com a alimentação e seu corpo. Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e confiante.
Melhora da pele, cabelos e unhas
Descubra o poder da nutrição para a saúde da sua pele, cabelos e unhas e alcance resultados incríveis. Agende sua consulta e invista em sua beleza.
Saúde e equilíbrio: o método de Ana Laura Hummel em 4 passos!
Eu entendo que conquistar o corpo dos sonhos pode parecer um desafio impossível.
Por isso, eu desenvolvi um método único em 4 passos para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma saudável e sustentável.
Com foco em emagrecimento, ganho de peso, hipertrofia e saúde, irei guiá-lo(a) em uma jornada de transformação, proporcionando não apenas resultados visíveis, mas também uma mudança positiva em sua relação com a comida e com seu corpo.
Consulta Inicial
Realizarei uma avaliação completa de seu estado atual, ouvindo suas necessidades e objetivos específicos.
Plano Personalizado
Com base na consulta inicial, criarei um plano nutricional adaptado às suas necessidades e estilo de vida.
Acompanhamento
Durante todo o processo, você contará com meu acompanhamento, garantindo que esteja no caminho certo para alcançar seus objetivos.
Resultados Duradouros
Com dedicação e comprometimento, você verá resultados duradouros e transformadores em seu corpo e em sua saúde, alcançando o equilíbrio físico e emocional que sempre desejou.
Como eu trabalho meu método?
Questionários e conversas
Por meio dessas ferramentas consigo entender melhor a individualidade de cada um, entender os problemas e as dificuldades, conseguindo ajudar cada um da melhor forma.
Bioimpedância e medidas
Realizo a bioimpedância que vai nos dar uma visão geral de seu corpo, peso, quantidade de gordura e quantidade de músculos. Depois com o adipômetro, conseguimos tirar medidas individuais de cada área de seu corpo, realizando assim um melhor acompanhamento.
Dieta Individualizada
Montamos uma dieta juntos! Que consiga encaixar bem na correria de seu dia. Não excluindo nenhum alimento. O segredo não é qual alimento consumir, mas quanto dele!
Imagine uma profissional apaixonada por ajudar pessoas a transformarem suas vidas através da alimentação.
Essa é a nutricionista Ana Laura Hummel, de Vinhedo SP.
Formada pela PUC Campinas, ela não apenas possui o conhecimento, mas também uma sensibilidade única para entender as necessidades de cada indivíduo.
Ana Laura se especializou em emagrecimento, ganho de peso e hipertrofia, concentrando seu trabalho em atender pessoas que buscam alcançar objetivos específicos nessas áreas.
Mas seu comprometimento vai além: Ana Laura está sempre se aprimorando, e atualmente está se pós-graduando em nutrição esportiva e estética.
Seu objetivo é proporcionar resultados eficazes e duradouros para seus clientes, guiando-os com dedicação e empatia em cada passo dessa jornada de transformação.